Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ej ale wy z tą monarchią to tak serio %-)? Znaczy jakby był król, który naprawdę wie co robi, potrafi zarządzać państwem doskonale to byłby to najlepszy system, ale nie ma takich ludzi i do tego każdy ma inną definicję dobra i każdy inaczej sobie wyobraża idealne państwo. Trochę utopia Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2016-03-20 23:20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znaczy nie chodzi o sylwetkę tylko o pieniądze bardziej, nie ma co ukrywać że jak chce się startować to trochę na trenera, towar, suple i jedzenie trzeba wyrzucić, czasu też trzeba sporo poświęcić ale za miesiąc wyjeżdżam już na stałe więc będzie można coś pomyśleć, choć planuję otworzyć firmę w przyszłym roku bo mam wszystko zaplanowane więc nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
teraz to wogle szkodac gadać jakies lajki wyswietlenia znaczy no kumam o co chodzi mniej wiecej no ale troche sie zmienil ten swiat xD niekoniecznie na lepsze xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i nie miala konkurencji a teraz jakas laska ok 30 lat stanowi konkurenecje realna chyba druga tura wyborów ma byc chyba bo sie tym nie interesuje ale naobiecywała cudów znaczy nic konkretnie ale wypunktowała wszystko co lezy i kwiczy w Zabrzu xD ale raczej jest to obiecywanie zlotych gór xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-28 12:07:40
[...] startowac dozywotnio bez kwalifikacji, poniewaz mial tytul mro... watpie zeby poszli na cos takiego? Angel Calderon również tak jak Clarida, jest i w Open i w 212. To nie znaczy jednak że oni będą startować i w jednej i w drugiej kategorii. Clarida, tak jak napisałeś, przez tytuł Mr.Olympia 212, ma dożywotnia kwalifikacje, w Open wygrał jeden [...]
[...] Co tu robić, jak się nie pojawię w WKU co będzie? Musze jakoś do września wytrzymać. I powiedziałem że karty nie podpisze, to faja mnie straszyła że nawet jak karty nie wezmę to nie znaczy, że w jednostce się nie pojawię? Czy jak jutro ich zleje i nie zaniosę zaświadczenia to mi coś grozi? czy jakoś dotrzymam do 1go września? PROSZĘ O POMOC.
[...] i mowi że szkoda czasu. jeden z nich zaczął nawet nazywać ten system "ćwiczeniami na wiare" to że w ksiazkach / internecie jest napisane tak a nie inaczej, nie znaczy że to nie za dziala. doszedłem do takich wnioskow tylko i wyłącznie poprzez wlasne obserwacje - byłem bowiem już znudzony staniem w miejscu i sluchaniem starszych [...]
[...] poleconym to chyba nie mają dowodu, że go odebrałem? listonosza mają P1983 I powiedziałem że karty nie podpisze, to faja mnie straszyła że nawet jak karty nie wezmę to nie znaczy, że w jednostce się nie pojawię? prawda. Wystarczy ze przy świadkach pouczy Cie ze taka karta została Ci pod nos podsunięta a Ty odmówiłes jej podpisania. Bilecik [...]
[...] tego nie robisz) mader: 5 minut biegu , 5 minut marszu na przemian to nie jest najlepsza metoda na spalenie tluszczu wierz mi. Wiem ze czasem takie rzeczy wypisuja ale nie znaczy to ze powinnismy sie do nich stosowac. By najefektywniej wykorzystac WKT jako zrodlo energi staramy sie utrzymywac umiarkowanie-niskie tempo na stalym poziomie przez [...]
[...] -To prosze brac 30kaps 0-3! 0-3 nie jest recepta na wszystko moze pomoc - ale ze ktos kiedys polecil komus albo sam stosowal kosmiczne dawki przez krotki okres czasu nie znaczy ze kazdy ma tak stosowac czy to jest jedyna skuteczna metoda - przekroczenie kilkadziesiat razy dawki sugerowanej , ktora i tak jest juz kilkanascie razy wieksza niz [...]
[...] szkodzi. Ale z drugiej strony ten 1-2% nie wziął sie znikąd - Charles od wielu lata pomaga ludziem wiec wie jakie dawki moga byc pomocne w niektorych przypadkach. Nie znaczy to ze jest lekiem na wszystko. Ale jest tak jak faftaq pisze za duzo spozycie 06 w stosunku do 03 za duzo wegli prostych wiec jaesli przychodzi taki delikwent ktory [...]
[...] należy traktować z odpowiednią dozą ostrożności. Poszukiwanie "prawdy" lub chociaż zrozumienia nie jest łatwe, zresztą nawet jakieś wnioski jak się wyciągnie, nie znaczy że temat jest załatwiony. Za jakiś czas kolejne badania mogą zmienić podejście do sprawy i rzucić na nią nowe światło. W skrócie, analiza danych, kopanie przez źródła [...]
[...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]
[...] jest to bardzo trudne do zrobienia." Bruce Lee "Samo to, że ktoś na nich zwraca uwagę, robi wywaidy, zagaja, słowem - interesuje się nimi - już wiele dla nich znaczy. Dzieje się coś, jakiś szum, hurra, dzięki Bruceowi mumie wyłażą do ludu." "Mumie wyłaża do ludu" to że nie miałeś pojęcia o istieniu tych ludzi nie [...]
[...] a między seriami 1minuta) 29 marzec-8 kwiecień - Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) -tutak nie wiem o co chodzi który to trning na ten cykl masy....co znaczy `dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe` i czemu on trwa tak krótko tzn chodzi mi o wyznaczony termin/date:`29 marzec-8 kwiecień ` 9 kwiecień-16 kwiecień - Cykl [...]
[...] Występują w takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, ziarna, nasiona, czy orzechy dostarczają białka niepełnowartościowego, co znaczy, że poszczególne produkty nie zawierają wszystkich egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 [...]
Przysiady olimpijskie są dynamiczne,a nie eksplozywne-Niekoniecznie zależy co chcesz osągnąć.Zwiększyć siłę i masę robisz 5 powt .Chcesz poprawić moc robisz jedno dwu powt.serie w sposób dynamiczny .Oczywiście dynamicznie to nie znaczy bezmyślnie w fazie opuszczania trzeba kontrolować zejście tak by ci rzepki kolanowe szlak nie trafił.